ATIVIDADES FÍSICAS PARA IDOSOS
MOTIVOS PARA ADERÊNCIA E PERMANÊNCIA
DOI:
https://doi.org/10.19141/2237-3756.lifestyle.v6.n2.p51-59Palavras-chave:
Atividade Física, Motivação, IdososResumo
O objetivo do presente estudo foi investigar, através de uma revisão de literatura, os motivos que levam à aderência e à permanência dos idosos em programas de atividades físicas. Foram utilizados estudos publicados em língua portuguesa entre 2012 e 2018, acessados pelos buscadores: Google Acadêmico, Scielo, Pubmed, Lilacs, Capes Periódicos e Proquest. Como critério de inclusão, utilizou-se apenas artigos originais, publicados em português e de periódicos com nota Qualis acima de B4. Os artigos revisados demonstraram que o principal fator que leva à aderência de idosos à prática de atividade física é a indicação médica, seguido do fator prevenção de doenças. Sobre os motivos de permanência, os fatores mais citados nos estudos revisados foram a sociabilidade e o bem-estar. Com isso, pode-se tecer que a saúde e a prevenção de doenças foram os principais motivadores para a prática e que para a permanência, a sociabilidade e o bem-estar são fatores relevantes.
Downloads
Referências
BAVOSO, D.; GALEOTE, L.; MONTIEL, J. M.; CECATO, J. F. Motivação e autoestima relacionada à prática de Atividade física em adultos e idosos. In: Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, Brasília, v. 7, n. 2, p. 26–37, 2017. DOI: https://doi.org/10.31501/rbpe.v7i2.8362
BOOTH, F. W.; GORDON, S. E.; CARLSON, C. J.; HAMILTON, M. T. Promoting stair climbing: Effects of message specificity and validation. In: Journal of Applied Physiology, Bethesda, v. 88, n. 1, p. 774–787, 2000. DOI: https://doi.org/10.1152/jappl.2000.88.2.774
CARVALHO, R. B. C.; MADRUGA, V. A. Envelhecimento e prática de atividade física: a influência do gênero. In: Motriz, Rio Claro, v. 17, n. 2, p. 328–337, 2011. DOI: https://doi.org/10.5016/1980-6574.2011v17n2p328
CAVALLI, A. S.; POGORZELSKI, L. V.; DOMINGUES, M. R.; AFONSO, M. R.; RIBEIRO, J. A. B.; CAVALLI, M. O. Motivação de pessoas idosas para a prática de atividade física: estudo comparativo entre dois programas universitários - Brasil e Portugal. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Rio de Janeiro, v. 17, n. 2, p. 255–264, 2014. DOI: https://doi.org/10.1590/S1809-98232014000200004
CHAIM, J.; RAMUNDO, M. E.; FERREIRA, C. A. S.; YUASO, D. R. Prática regular de atividade física e sedentarismo: influência na qualidade de vida de idosas. In: Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano, Passo Fundo, v. 7, n. 2, p. 198–209, 2010.
COELHO, I. P. S. M.; FORMIGA, L. M. F.; MACHADO, A. L. G.; ARAÚJO, A. K. S.; MENDES, T. F.; BORGES, F. M. Prática de atividade física na terceira idade. In: Revista de Pesquisa: Cuidado é Fundamental Online, Rio de Janeiro, v. 9, n. 4, p. 1107–1112, 2017. DOI: https://doi.org/10.9789/2175-5361.2017.v9i4.1107-1112
COSTA, F. S.; CABRAL, C. O. M.; RODRIGUES, J. P.; SANTOS, A. M. Dos. Idosos e exercícios físicos: motivacões e contribuições para saúde e o lazer. In: Licere, Belo Horizonte, v. 20, n. 4, p. 212–237, 2017. DOI: https://doi.org/10.35699/1981-3171.2017.1732
FERNANDES, A. M. B. L.; FERREIRA, J. J. A.; STOLT, L. R. O. G.; BRITO, G. E. G.; CLEMENTINO, A. C. C. R.; SOUSA, N. M. Efeitos da prática de exercício físico sobre o desempenho da marcha e da mobilidade funcional em idosos. In: Fisioterapia em Movimento, Curitiba, v. 25, n. 4, p. 821–830, 2012. DOI: https://doi.org/10.1590/S0103-51502012000400015
GARAY, L. C.; OLIVEIRA, A. P. Aderência e frequência em programas de atividades físicas: a influência de diferentes níveis de aptidão física. In: Revista Brasileira de Ciência e Movimento, Brasília, v. 20, n. 1, p. 56–64, 2012.
GONÇALVES, K. C.; STREIT, I. A.; MEDEIROS, P. A.; SANTOS, P. M.; MAZO, G. Z. Comparação entre percepção da qualidade de vida e o nível de aptidão física de idosos praticantes de atividades aquáticas. In: Revista Brasileira de Ciências da Saúde, João Pessoa, v. 12, n. 39, p. 35–43, 2014.
KRUG, R. D. R.; LOPES, M. A.; MAZO, G. Z. Barreiras e facilitadores para prática da atividade física de longevas inatas fisicamente. In: Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Rio de Janeiro, v. 21, n. 1, p. 57–54, 2015. DOI: https://doi.org/10.1590/1517-86922015210101673
LIZ, C. M.; CROCETTA, T. B.; VIANA, M. S.; BRANDT, R.; ANDRADE, A. Aderência à prática de exercícios físicos em academias de ginástica. In: Motriz, Rio Claro, v. 16, n. 1, p. 181–188, 2010. DOI: https://doi.org/10.5016/1980-6574.2010v16n1p181
LOPES, A. L.; STREIT, I. A.; DE MEDEIROS, P. A.; MAZO, G. Z. Motivos de ingresso e permanencia de idosos em um programa de atividades aquáticas: Um estudo longitudinal. In: Revista da Educação Física da UEM, Maringá, v. 25, n. 1, p. 23–32, 2014. DOI: https://doi.org/10.4025/reveducfis.v25i1.20371
MACIEL, G. M. Atividade física e funcionalidade do idoso. In: Motriz, Rio Claro, v. 16, n. 4, p. 1024–1032, 2010. DOI: https://doi.org/10.5016/1980-6574.2010v16n4p1024
MAZINI FILHO, M. L.; ZANELLA, A. L.; AIDAR, F. J.; SILVA, A. M. S.; SALGUEIRO, R. S.; MATOS, D. G. Atividade física e envelhecimento humano: a busca pelo envelhecimento saudável. In: Revista Brasileira de Ciências do Envelhecimento Humano, Passo Fundo, v. 7, n. 1, p. 97–106, 2010. DOI: https://doi.org/10.5335/rbceh.2010.010
MCARDLE, W. D.; KATCH, F. I.; KATCH, V. L. Fisiologia do exercício: Nutrição, energia e desempenho humano. 8. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018.
MENDES, M. R. S. S. B.; GUSMÃO, J. L.; FARO, A. C. M.; LEITE, R. C. B. O. A situação social do idoso no Brasil: uma breve consideração. In: Acta Paulista de Enfermagem, São Paulo, v. 18, n. 4, p. 422–426, 2005. DOI: https://doi.org/10.1590/S0103-21002005000400011
MEURER, S. T.; BERTOLDO BENEDETTI, T. R.; ZARPELLON MAZO, G. Fatores motivacionais de idosos praticantes de exercícios físicos: um estudo baseado na teoria da autodeterminação. In: Estudos de Psicologia, Natal, v. 17, n. 2, p. 299–304, 2012. DOI: https://doi.org/10.1590/S1413-294X2012000200014
MONTIEL, J. M.; MARTINELLI, J. E.; BARTHOLOMEU, D.; CECATO, J. F. Envelhecimento Humano. São Paulo: Memnon Edições, 2016.
MOTA, A. K. A.; LAURENTINO, D. N. A. Estudo da Flexibilidade em idosos do projeto de extensão “Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida do Idoso” do Departamento de Educação Física, UEPB. In: Lecturas: Educación Física y Deportes, Buenos Aires, v. 17, n. 168, p. 1–8, 2012.
PAPALIA, D. E.; FELDMAN, R. D. Desenvolvimento Humano. 12. ed. Porto Alegre: AMGH, 2013.
RIBEIRO, J. A. B.; CAVALLI, A. S.; CAVALLI, M. O.; POGORZELSKI, L. V.; PRESTES, M. R.; RICARDO, L. I. C. Adesão de idosos a programas de atividade física: motivação e significância. In: Revista Brasileira de Ciências do Esporte, Florianópolis, v. 34, n. 4, p. 969–984, 2012. DOI: https://doi.org/10.1590/S0101-32892012000400012
SAMULSKI, D. M. Psicologia do Esporte: conceitos e novas perspectivas. Barueri: Manole, 2009.
SCORTEGAGNA, P. A.; OLIVEIRA, R. C. S. Idoso: um novo ator social. In: IX SEMINÁRIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO DA REGIÃO SUL, Caxias do Sul. Anais... Caxias do Sul: Anped Sul, 2012, p.1-17.
TEIXEIRA, R. V.; LIMA, W. S.; ANDRADE, L. N.; FRANÇA, F. C. Q. Fatores que levam os idosos a prática da hidroginástica. In: Motricidade, Ribeira de Pena, v. 14, n. 1, p. 175–178, 2018.
TELLES, T. C. B.; ARARUNA, L. C.; ALMEIDA, M. S.; MELO, A. K. Adesão e aderência ao exercício: um estudo bibliográfico. In: Revista Brasileira de Psicologia do Esporte, Brasília, v. 6, n. 1, p. 109–120, 2016. DOI: https://doi.org/10.31501/rbpe.v6i1.6725
WEINBERG, R. S.; GOULD, D. Fundamentos da psicologia do esporte e do exercício. 6. ed. Porto Alegre: ArtMed, 2017.
WHO, World Health Organization. Relatório Mundial de envelhecimento e saúde. Genebra: Publicações da OMS, 2015.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2020 Life Style
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Os autores mantêm os direitos autorais sobre os trabalhos publicados e concedem ao Journal of Interdisciplinary Lifestyle Studies o direito de primeira publicação.
Os artigos são publicados sob a licença Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional (CC BY 4.0). Essa licença permite que terceiros compartilhem, copiem, distribuam, reproduzam, adaptem, transformem e criem materiais derivados da obra, para qualquer finalidade, inclusive comercial, desde que sejam respeitadas as seguintes condições:
- seja atribuído o devido crédito aos autores;
- seja indicada a fonte da publicação original;
- seja incluído um link para a licença;
- sejam informadas eventuais alterações realizadas no conteúdo;
- não seja sugerido que os autores ou a revista apoiam o uso realizado.
A licença não elimina os direitos morais dos autores nem autoriza o uso de elementos pertencentes a terceiros que não estejam abrangidos pela licença do artigo.
Os autores podem celebrar contratos adicionais para distribuição não exclusiva da versão publicada, incluindo depósito em repositórios institucionais, publicação em livros, divulgação em páginas pessoais e utilização para fins acadêmicos, desde que seja reconhecida a publicação original no periódico.
Ao submeter e publicar o trabalho, os autores declaram que possuem autorização para licenciar o conteúdo e que eventuais imagens, tabelas, instrumentos, bases de dados ou outros materiais de terceiros foram utilizados com a devida permissão ou de acordo com as limitações legais aplicáveis.
This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
