PRIVAÇÃO DO SONO E ALGUNS EFEITOS SOBRE A SAÚDE
DOI:
https://doi.org/10.19141/2237-3756.lifestyle.v5.n1.p109-113Palabras clave:
Sono, Mortalidade, Exercício FísicoResumen
A privação de sono resulta em drásticas alterações fisiológicas:
- Aumento da pressão do ventrículo esquerdo.
- Aumento da frequência cardíaca.
- Hipertrofia do átrio esquerdo.
- Redução do diâmetro do ventrículo esquerdo.
- Hipertrofia e fibrose do ventrículo esquerdo.
- Redução de 37% nos níveis de testosterona.
- Hipertrofia concêntrica do ventrículo esquerdo.
- Redução de 49% nos níveis de IGF-1 (fator de crescimento semelhante à insulina).
- Aumento de 700% nos níveis de corticosterona.
- Aumento de 39% nos níveis de angiotensina II.
- Redução de quase 10% no peso corporal nas primeiras 24h de privação do sono.
- Aumento do níveo de proteínas envolvidas na hipertrofia patológica do coração (NFATc3 e GATA-4).
Descargas
Citas
GALLICCHIO, L.; KALESAN, B. Sleep duration and mortality: a systematic review and meta-analysis. Journal of Sleep Research, v. 18, n. 2, p. 148-158, 2009. DOI: https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2008.00732.x
GIAMPÁ, S. Q.; NETO, M. M.; MELLO, M. T.; SOUZA, H. S.; TUFIK, S.; LEE, K. S.; KOIKE, M. K.; SANTOS, A. A.; ANTONIO, E. L.; SERRA, A. J.; TUCCI, P. J.; ANTUNES, H. K. Paradoxical sleep deprivation causes cardiac dysfunction and the impairment is attenuated by resistance training. PLOS ONE, v. 11, n. 11, 2016. Disponível em: <https://bit.ly/2yKj7Wl>. Acesso em: 17 out. 2017. DOI: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0167029
GIAMPÁ, S. Q.; NETO, M. M.; SOUZA, H. S.; MELLO, M. T.; TUFIK, S.; PORTES, L. A.; SERRA, A. J.; TUCCI, P. J.; ANTUNES, H. K. Efeito do treinamento resistido na contratilidade miocárdica in vitro após a privação de sono. International Journal of Cardiovascular Science, v. 30, n. 1, p. 20-31, 2017.
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2018 Life Style
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Los autores conservan los derechos de autor sobre sus trabajos publicados y conceden al Journal of Interdisciplinary Lifestyle Studies el derecho de primera publicación.
Los artículos se publican bajo la Licencia Creative Commons Atribución 4.0 Internacional (CC BY 4.0). Esta licencia permite a terceros compartir, copiar, distribuir, reproducir, adaptar, transformar y crear obras derivadas del material para cualquier finalidad, incluso comercial, siempre que se cumplan las siguientes condiciones:
- se otorgue el crédito correspondiente a los autores;
- se reconozca la fuente original de publicación;
- se incluya un enlace a la licencia;
- se indiquen claramente las modificaciones realizadas en el contenido;
- no se sugiera que los autores o la revista respaldan el uso del material.
La licencia no implica la renuncia a los derechos morales de los autores ni autoriza el uso de materiales de terceros que no estén cubiertos por la licencia del artículo.
Los autores podrán celebrar acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión publicada, incluido el depósito en repositorios institucionales, la publicación en libros, la divulgación en páginas personales y el uso con fines académicos, siempre que se reconozca debidamente la publicación original en la revista.
Al enviar y publicar el manuscrito, los autores declaran que poseen los derechos necesarios para licenciar el contenido y que las imágenes, tablas, instrumentos, conjuntos de datos u otros materiales de terceros han sido utilizados con la debida autorización o de conformidad con las limitaciones legales aplicables.
This work is licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International
